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這本書令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，看完還讓我回味無窮!
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內容簡介:
水果界中營養價值稱冠、含有天然豐富油質的「酪梨」！
生食熱食都有意想不到的美妙口感！
讓人吃完還想再吃～
日本第一家酪梨料理專門店的主廚詳細公開店中料理食譜。道道經典美味，主廚要告訴你酪梨不僅好吃，也是水果中被譽名為營養價值最高的水果。吃酪梨還可以讓你擁有更美麗更健康的身體。書中介紹的各道酪梨料理從店內人氣菜單到主廚最愛。道道都是簡單又美味。
ＡＶＯＶＡＦＥ主廚真心推薦給酪梨愛好者、沒什麼時間做料理的人或是不常做料理的人，另外還有介紹很多大家意想不到的酪梨料理手法，很適合家庭餐桌菜餚，或是好友相聚下酒菜，再者還有好吃甜品的部分。不論是居家用餐或是出門在外露營野餐享用都可以非常開心愉快。
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- 作者： 宮城尚史, 宮城香珠子 新功能介紹
- 譯者：林奕孜
- 出版社：常常生活文創股份有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
「新北賞蝶懶人包」推薦20處賞蝶秘境
臺灣各地在特定時間都會舉行的賞蝶季，大致對象都以紫斑蝶為主、青斑蝶為輔居多！其實臺灣一年四季都能看到蝴蝶於花草間飛舞，素有「蝴蝶王國」稱號的臺灣孕育約400種左右的蝴蝶，而每每都能放鬆心情，有時看那蝴蝶在蜜源植物吸蜜，或在食草植物中跳躍為下一代挑選好的出生地而忙碌，或在略有積水的地上休憩，都別有一番滋味，而新北市境內的蝴蝶種類就有全臺的三分之一以上的種類，新北市農業局整理了「新北賞蝶懶人包」，還提供20處新北市賞蝶秘境，方便民眾在新北市擁有踏青賞蝶之樂！
新北市蝴蝶的種類非常多，其中比較具特色的蝴蝶，有大琉璃紋鳳蝶、升天鳳蝶、木生鳳蝶、輕海紋白蝶、烏來黑星小灰蝶、拉拉山三尾小灰蝶、夸父綠小灰蝶、串珠環蝶等。
賞蝶地點中，新莊青年公園就可觀察到的蝴蝶種類就有鳳蝶科、粉蝶科、蛺蝶科、灰蝶科、弄蝶科等5科均有，約60多種；在中和圓通寺可見到大琉璃紋鳳蝶、烏鴉鳳蝶、雌紅紫蛺蝶、琉球紫蛺蝶、台灣小紫蛺蝶等，新北市農業局，推出「新北賞蝶懶人包」，內含就有這些資訊，有實用的賞蝶內容，包括：賞蝶10問、賞蝶秘境、交通資訊與蝴蝶資訊相關網站等。
農業局長李玟表示，蝴蝶是一種美麗、讓人驚豔的昆蟲，很容易親近跟觀察，全台約400種的蝴蝶，新北市境內就能看到，且不論是在市區內或郊區，均可發現蝴蝶的蹤跡，我們行走在公園裡，可能會發現在高空快速飛行的端紅粉蝶，在花叢中慢慢飛舞的鳳蝶，在地面上忽起忽落的小灰蝶，甚至我們只要在自家的花園裡，多種植一些蝴蝶的食物和草花，就能吸引蝴蝶來產卵及覓食。
農業局表示，以春季到秋季的上午時刻為最理想的賞蝶時間，遊玩賞蝶時要注意安全，不要進入草叢，不要留下垃圾，更不要隨意捕捉，最好備長袖衣褲、遮陽帽、防蚊液、飲水等，只要不颳風下雨或是酷寒低溫的氣候，不難發現蝴蝶的蹤跡。而「新北賞蝶懶人包」可至新北市政府農業局官網下載！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/新北賞蝶懶人包-推薦20處賞蝶秘境-043955850.html
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