韓國明星都在吃的雞胸肉快瘦餐:平均300卡,吃得飽也能瘦得了!賺到買到

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內容簡介: 博客來網路書局*不用忌口,能開心大口吃肉的瘦身法
*超簡單的料理法,上班族花15分鐘就能輕鬆上菜
*破除一般人對雞胸肉吃起來口感較乾、硬的印象,將雞胸肉的美味發揮至極致
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作者簡介

李良知

養身料理專家。在韓國主修家庭教育學。曾於日本東京糕點學校修習糕點麵包製作課程,並學習食品事業經營,後至法國和瑞士再次重新學習糕點和麵包製作。在日本生活的十餘年間因致力於養身料裡的學習而取得FLA(food & lifestyle adviser)飲食生活指導師的執照。

博客來書店博客來網路書店目前則於研究所攻讀食品營養學博士學位,同時在金浦大學、中央大學產業研究所等任教,並開設養身餅乾課程。著有〈自然主義蔬食料理〉、〈超簡單的健康飲食之道〉、〈提升免疫力的配方〉、〈謝謝您,料理老師〉等書。

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內容來自YAHOO新聞

「撞到翻車才停...」和老婆吵架恍神 衝民宅連撞四車

彰化和美一名男子,因為跟老婆吵架,開車晃神,先失控撞上民宅,再撞上停在路邊的四輛車,最後車子翻車才停下,駕駛送醫。彰化和美鎮發生一起百萬轎車連撞四車車禍。13號下午,一名男子開車失控衝撞民宅及路邊停放的四輛車,撞到自己車子翻車才停下,男子從翻車窗口爬出送醫沒有大礙;肇事駕駛的母親直說,兒子是和太太吵架,心情不好,開車恍神才導致分心造成車禍。

百萬轎車翻在路中央,一路衝撞民宅再連撞路旁停放四輛車,受害住戶嚇得驚魂未定。受害住戶:「那輛車從那邊一直過來就撞到我家的樹,再撞翻摩托車,摩托車倒下去再撞到這個,就從這邊一直開去,我還以為我家氣爆咧,很大聲,我嚇一跳,碰一聲,我就氣喘發作。」住戶說肇事轎車撞得碰碰響,撞到翻車,心想車內的人安危,卻看到肇事駕駛爬出車外一直碎碎唸。受害住戶:「那個人(肇事者)坐在上面,說我只是吃藥而已,沒什麼了不起。」

直碎念自己吃了藥,70年次的男子送醫,媽媽到車禍現場幫忙善後,直說兒子和老婆吵架心情不好,開車分心。肇事者家屬:「他跟他老婆吵架可能人不舒服,昨天吵架,今天說他要出來透透氣,他說有人在拉他啦,對啦,精神就恍神了。」心情不好開著百萬名車出來透透氣,卻恍神衝撞民宅,盆栽被撞得破裂停在住家旁的汽車,車輪被撞得彈飛,住戶被嚇得氣喘發作,差點喘不過氣,還好人都沒事,肇事原因警方進一步釐清。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/撞-翻車才停-老婆吵架恍神-衝民宅連撞四車-071247921.html

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