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作者： 張瑤
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《增演易筋洗髓內功圖說》是由著名學者張瑤編著。系養生氣功著作，全書共十八卷。清周述官編撰於光緒二十一年（1895年）。清光緒十九年（1893 年），僧人靜一空悟將少林功法傳授于周述官，並將《增益易筋洗髓內功圖說》十二卷（按，迄今為止，未見有關目錄學著作著錄）授於周氏。臨別戒之曰：此祖師 真諦，非十八家支流可比。並囑之曰：學成後，有心得處，可增演妙諦，以廣慈航。後周述官在前人《易筋經》、《洗髓經》、《內功圖說》等書基礎上，旁搜博引 諸家氣功理法編撰成《增演易筋洗髓內功圖說》，共十八卷，訂為十冊，親書三部。
本書出版的目的，旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參 考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久 而湮沒，故集數十年習武之心得，公之于世。從一書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，並且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。原書有一些塗抹之 處，並不完全正確，恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深，不易恢復原狀，並且尚有部分參考價值，故暫存其舊。另有個別字，疑為錯誤，因存其真，未敢遽改。我們 只對有些顯著的錯誤之處和版面上的墨點等，做了一些修改的工作；對缺少目錄和編排不當的部分原版本。
《增演易筋洗髓內功圖說》，成書 於一八九五年，出版於一九三○年。作者周述官，字守孺（一八五三～一九二六年），四川巴縣人，清光緒癸巳科舉人。周氏生而體弱，長失調養，患疫寒積沸等 症，十九歲又染上吸鴉片煙之惡習，身體更弱，疾病愈重，自認必早喪。周氏後先隨松山陳老師習少林神功，繼又從少林空悟禪師練達摩嫡傳功夫－－易筋洗髓經， 僅年餘工夫，病去癮除，精神一振，體健身強，獲上壽而去。
空悟禪師所傳《增益易筋洗髓內功圖說》六卷，有圖無文。周守儒遵照禪師諄 囑，子每圖之後注明動作，氣勢度數，升降呼吸，根據老師日傳心授，自身心得，將佛家、道家及儒家性命修持之理，合而為一，闡釋易筋洗髓功法；又參以丹經、 古醫經，力圖以中醫觀點為其理論根據，以丹經秘訣印證養嬰歸原，入定出神，而可達渾化之境。他孜孜不倦，歷數年之久而成此書，欲以之濟世惠人，踐佛家普度 眾生之願。
張瑤，字藝耘，四川巴縣人，周守儒之弟子，二十歲患失血，醫藥無效，後隨周氏習空悟禪師所傳之功，數月體即康復。在周守儒逝世後，恐神功失傳，乃將該書出版。是後此功代有傳人。
此書得自古少林真傳，周述官一改古人保守之流弊,把秘本變為顯本，盡泄天機，將千古不傳之秘貢獻在世人面前，此書屬於真正的易筋經洗髓經之全本真本，其內容精妙，傳承有序，是目前最完美的版本。
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作者： 張瑤
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/01
- 語言：繁體中文
增演易筋洗髓內功圖說《合訂本》
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內容來自YAHOO新聞
駕駛低頭找握力器提神 油罐車追撞4車 1死1重傷
中國時報【吳敏菁、鐘武達╱彰化報導】
一輛滿載丙烯的中油油罐車，18日上午8時行經國道一號南下196公里彰化路段時，駕駛夏振雄因前方塞車一時無聊找握力器「握一握，好提神」，低頭尋找卻釀成油罐車衝撞前方小貨車、轎車和兩輛休旅車，造成小貨車駕駛林坤用重傷，駕駛座旁80歲老母林廖彩燕死亡。所幸油罐車上滿載的丙烯幸未外洩，沒造成更大傷害。
國道三隊交通組長黃修哲表示，油罐車52歲駕駛夏振雄當時行駛在外側車道，因未能注意車前狀況，油罐車先是一頭撞上行駛在前方的小貨車，小貨車受到猛烈撞擊，失控衝向護欄，車頭全毀，扭曲變形。油罐車又繼續往前衝撞1輛白色轎車和兩部休旅車。
其中，小貨車受到的撞擊最嚴重，駕駛林坤用和80歲的母親，受困在變形車體內，彰化和台中大肚消防分隊以破壞器材將兩人救出，分送秀傳和彰化基督教醫院。
小貨車駕駛林坤用兩側肋骨、頸椎第2、3節、腰椎第3節骨折；80歲的老母林廖彩燕則是整個胸壁破裂，到院前已沒呼吸、心跳，彰基急救40分鐘不治。
國道三隊警察調閱監視器，發現肇事油罐車一路衝撞未減速，駕駛夏振雄坦承，尖峰時段南下行駛到彰化交流道附近，陷入車陣中，因感覺到有點塞，一時無聊想找握力器「握一握，好提神」，沒想到沒摸到，一低頭尋找就出事，想煞車已經來不及；警方訊後依業務過失致死罪移送法辦。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/駕駛低頭找握力器提神-215005815.html
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