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好書扭轉命運：改變人生，只要做對這32件事
作者： 簡勝文/編著
新功能介紹- 出版社：讀品文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/20
- 語言：繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但扭轉命運：改變人生，只要做對這32件事這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了
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人與人之間的互動，就如坐蹺蹺板一樣，
不能永遠固定某一端高、另一端低，
就是要高低交替，
一個永遠不肯吃虧、不肯讓步、
不與別人互惠的人，
即使真正贏了，討到了不少好處，
從長遠來看，他也一定是輸家，
因為沒有人願意和他玩下去了。
有位哲人說：「人生有兩苦，一是得不到之苦；二是鍾情之苦。」
有很多事，既然在劫難逃，那麼就勇敢面對。
要知道，更多時候放下也是一種選擇，
失去也是一種獲得。
生活裡，如果我們只想到獲得，而不想捨棄，
那麼我們可能失去更多。
有時候，我們主動捨棄，反而會得到更多。
選擇越多，越考驗你放下的能力。
當你能夠放下一切，做到簡單從容的時候，你生命的低谷就已經過去。
生活中有時需要我們做出選擇，但什麼才是最難捨棄的？
是一種道義，還是一段感情？
人生旅途，有山有水，有風有雨，有所得也必有所失。
只有明白放下也是一種選擇，我們方可擁有一份安然祥和的心態，
才能活得坦然而輕鬆。
人生的成功離不開不斷地重複和累積。
「努力+實力+社會關係=成功」，這是成功人生的一條重要法則，
承認自己的錯誤，讚揚別人的成績，詢問別人的意見。
雖然簡單，卻是行之有效的社交法則。
學好這三句話，你將在提高社會交流技巧的過程中積實力，獲得樂趣，
離成功就會越來越近。
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作者： 簡勝文/編著
新功能介紹- 出版社：讀品文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/11/20 博客來網路書局
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
天冷咳嗽 是流感，還是感冒？
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
> 台南市立醫院感染科陳寶珍醫師指出，感冒是常見的一種疾病，主要症狀是呼吸道症狀，如咳嗽、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛，由鼻病毒、冠狀病毒等所引起。而流感則是一種由流行性感冒病毒所引起的疾病，分A、B、C三型。其中致病力較高、容易造成大流行的就是最近作亂的A型流感病毒；B型流感病毒的威力略遜A型，所以流感疫苗會包括兩種A型、一種B型流感病毒株。
> 感冒流感症狀不同療法不同
> 醫師表示，感冒較少引起全身性症狀，主要症狀為流鼻水、鼻塞及喉嚨痛、咳嗽等吸吸道症狀，且不太會發燒，但三歲以下幼童有可能會發燒。治療以舒緩症狀為主，特效藥就是自身免疫力，適度的休息、運動及均衡飲食，身體就能逐漸復元。流感症狀發作很突然，初期發燒、頭痛、喉嚨痛，有七至八成患者會有咳嗽症狀；最大差別是全身痠痛、倦怠，病況遠比一般感冒嚴重，常讓成人臥床動彈不得，且持續一至兩周。在藥物方面，流感和感冒不一樣，流感可以用克流感及其他抗病毒藥物來治療，縮短病程、改善發燒，但咳嗽及不舒服的感覺，可能會持續一至二星期。陳寶珍醫師提醒，有些病人會進展到重症，肺部有明顯肺炎，血氧開始下降，病人覺得自己快喘不過氣來，需要使用呼吸器，甚至死亡，所以絕對不可掉以輕心。
> 儘早施打流感疫苗產生保護力
> 醫師呼籲，定期接種流感疫苗是預防流感併發症最有效的方式，除了可預防感染，就算感染了，症狀也會減輕，還能降低肺炎等併發症機率。但流感疫苗施打約需兩周後，才能產生保護力。符合公費流感疫苗施打對象，特別是免疫力較弱的老人和小孩，建議最好盡早施打。
陳寶珍醫師也建議，接種流感疫苗的保護效果在6個月後會逐漸下降，且每年流行病毒株可能不同，建議應每年接種流感疫苗，才能發揮保護的力量。不論是流感或一般感冒，主要以飛沫或接觸傳染，要特別注意個人衛生，平常勤洗手。若手上有病毒又用手揉眼睛、摸鼻子等，就非常容易感染，更建議抵抗力弱的人進出醫院等公共場所戴口罩。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天冷咳嗽-是流感-還是感冒-044900816.html
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